Confiance.

« J’ai peur donc j’agis »

Ce coaching me tient à coeur pour une raison très simple : je sais ce que ça fait d’être timide. J’ai vécu de longues années dans la peur d’autrui et je ne souhaite à personne de vivre cette situation.

Mon quotidien était un véritable enfer. J’avais littéralement peur de tout et n’importe quoi : dire bonjour au chauffeur de bus, passer devant le tableau en cours, parler à une fille, faire la discussion chez le coiffeur, parler à un groupe d’inconnu en soirée, aller dans une salle de sport…

Malgré tout, j’avais choisi de vivre cette vie. C’était de ma faute si chaque jour ressemblait au précédent. Pas celle de la société, pas celle de mes parents, pas celle de mes amis. Je prenais chaque jour la décision de ne rien faire ! C’était plus facile pour moi de me coller derrière mon PC que de sortir me surpasser…

Cette prise de responsabilité m’a permis d’avancer. J’avais le pouvoir de changer les choses et c’est ce que j’ai fait ! J’ai commencé à passer volontairement au tableau, à sortir plus souvent avec mes amis, parler à des filles, faire des activités stressantes pour moi.

J’ai fini par changer en surmontant une petite peur après l’autre. Ce rêve qui me semblait impossible est aujourd’hui devenu une réalité : j’ai confiance en moi !

Je ne te promet pas que ta transformation sera facile, mais je t’assure qu’elle vaut le coup.

OBJECTIFS DU COACHING

  Vaincre sa timidité pour enfin profiter de la vie !

  Devenir encore plus confiant (si tu l’es déjà un peu)

  Se libérer du regard des autres

  Être à l’aise devant un groupe de personne

  Se faire plus facilement des amis

  Gérer ses émotions dans une situation stressante

  Arrêter de se trouver des excuses (à la con)

  Faire des rencontres amoureuses 

  Détruire ses pensées limitantes

  Trouver quoi dire aux autres en permanence

  Agir malgré la peur de se faire rejeter

  Dévoiler sa vraie nature en étant vraiment soi-même

  Booster son estime de soi pour se rédécouvrir

  Avoir les bons outils pour continuer sa transformation

À L’AISE EN TOUTE CIRCONSTANCE

Études

Travail

Relations sociales

Quotidien

Amour

Prise de parole

LA MÉTHODE

Ma méthode repose sur un accompagnement personnalisé. Chaque personne étant différente, je me dois de te connaître au mieux. À travers une écoute active et des questions pertinentes, nous allons voir ensemble comment surmonter tes problèmes. Mon objectif est de te guider vers les solutions qui sommeillent en toi. C’est un principe de base en coaching : la meilleure des idées, c’est la tienne. Personne ne te connait mieux que toi et on est toujours plus motivé à suivre ses propres idées. Tout ce processus permettra de mettre en place ton plan d’action vers la confiance en soi : des actions précises à faire chaque semaine pour évoluer.

Si tu as des interrogations ou des zones d’ombre sur certains sujets, je pourrais aussi jouer le rôle du conseiller. Tu pourras me poser n’importe quelle question sur n’importe quel sujet. Aucun tabou entre nous ! Étant un ancien timide, je n’ai aucune raison de te juger. Je pourrai aussi te donner des exercices pratiques ou encore des astuces pour gérer certaines situations difficiles. Mes conseils seront là pour complémenter tes propres idées. 

Dernière chose : sache que tu peux compter sur moi. On se sent souvent seul dans son manque de confiance en soi. On croit que personne n’est comme nous, qu’on a des problèmes différents de la moyenne. C’est en vérité loin d’être le cas ! Je me reconnais souvent dans les timides que je rencontre. Mon vécu me permet une chose fondamentale : m’identifier à toi. Je sais ce que tu vis actuellement et c’est pour cette raison que je suis là.

ENTRETIEN VIA SKYPE

N'importe où

Grâce à Skype, on peut communiquer ensemble peu importe ta localisation en France.

N'importe quand

Je te coache directement depuis chez toi. Pratique pour être plus facilement disponible.

En toute confidence

Un café n’est pas forcement le lieu le plus adapté pour te confier et parler de tes problèmes.

COACHING PERSONNALISÉ

Une offre unique

« Pourquoi tu ne proposes qu’une seule offre ? »

Il est essentiel selon moi de mettre en place un suivi de long terme. En l’espace de 3 mois, je peux en apprendre beaucoup sur toi : comprendre tes peurs, ton fonctionnement, ta mentalité, afin de t’aider à avancer. De ton côté, tu te rendras vite compte de tout le potentiel qui se cache en toi. Avec la bonne méthodologie, gagner confiance en soi n’est pas si compliqué que ça !

À à la fin de ce coaching, tu auras trois possibilités :

1. Arrêter ta transformation ici, si tu as atteint tes objectifs.
2. Continuer d’avancer seul, en t’appuyant sur tout ce qu’on a fait ensemble.
3. Renouveler ton projet pour dépasser une nouvelle fois tes limites !

Contenu du coaching

– 3h de coaching intensif
– Une séance chaque mois
– De l’action et encore de l’action !

PROJET 3 MOIS

120€

Un suivi régulier pour

progresser à long terme

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Tu es étudiant ? Profite d’une réduction de 25%

FAQs

Foire aux questions

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L'accompagnement par appel téléphonique est-il disponible ?

Le coaching peut aussi se dérouler par téléphone si tu n’es pas dans la capacité de recevoir un appel Skype. Je préfère cependant te voir sur Skype si c’est possible !

Est-ce que je peux arrêter n'importe quand le coaching ?

Tu seras intégralement remboursé pour le nombre de séance non effectué. Le coaching étant axé sur le long terme, il est tout de même dommage de l’arrêter en cours de route.

Quel matériel est nécessaire ?

1. Il faut que tu télécharges Skype : https://www.skype.com/fr/download-skype/skype-for-computer/

2. Tu dois avoir un microphone pour que je puisse t’entendre.

3. La webcam est optionnelle.

Comment profiter de la réduction étudiante ?

Lors de la réservation, tu devras simplement inscrire « Étudiant » dans la case indiquant ton métier.

Par la suite, il faudra m’envoyer par mail une copie de ton certificat de scolarité ainsi que ta carte étudiante.

Le prix après réduction est de 90€.

Comment se déroule le paiement ?

Après avoir réservé, tu auras deux moyens de paiement à ta disposition :

– Le virement bancaire

– Par Paypal

Dans les deux cas, il faudra que je reçois le paiement avant le début du coaching. Je préfère recevoir l’intégralité du paiement en une fois pour des raisons pratiques.

Pour toute information supplémentaire, tu peux directement me contacter.

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